アイザップ？

2024.09.06

今週は10月の予定を考えよう！と言うことでしたが、月火の2日間をかけて順調に話が進んだため、今日明日の予定を変更し、室内運動（アイザップ）を行ないました。

体幹の弱いアイズっ子達は、背筋を伸ばし姿勢正しく座っていることが苦手な子が多いため、体幹トレーニングは毎日でも行ないたいプログラムです。

ちょっと腰を落としただけでも「うわー」「きつっ！」「まだ？」と言う声があちらこちらから聞こえるほどですが、優しいアイズの先生達は、「じゃーそのまま30秒セットするから待っててね︎」とゆ〜っくりタイマーをセットします☺️

プルプル震えているのは筋肉が喜んでる証拠！
「じゃあここから5秒！」
と更に負荷がかかります
「鬼！」と言われながらも子ども達の健康のため！「5」「4」「3」「2」「4」「3」「にぃ〜〜〜い」と涙をこらえて数えるスタッフ(；；)
きっと明日は筋肉痛になっていることでしょう

午前中の日差しの強い中、隠れてしまっていた土手の階段を、子ども達が歩きやすいようにとスタッフが草刈りをしてくれました！

毎年の恒例となっていますが、炎天下の中の草刈りはホントに大変なんです。
それでも汗だくになりながら子ども達のために綺麗にしてくれました(*´ω｀人)
来週の公園の時は安全に上れるね！